腸洗浄から1ヶ月・・・・ついに!!

腸洗浄から1ヶ月・・・。

 

ついに、感動の瞬間が訪れました。

 

 

宿便でましたーーーーー!!!!!!!!

 

 

これは感動だー!!!

 

 

噂に聞いていた、黒のひらひらの宿便。

腸内洗浄から1ヶ月にして、はじめてお目にかかりました。

・・・といっても、ここ最近特別なことはしていません。

少なくとも宿便を意識した生活はできていなかったように思います。

洗浄直後の方が、食べるものを気をつけたり色々していましたが・・・。

 

別目的で運動を始めたんですが、それが良かったのかも?

あとはこの日の朝、例の青汁飲みましたー。

それ以外は好きなもの食べましたし、特別気遣っていたことはありません。やったね。

 

肌の調子もいい感じです。

体が変わるのって3週間って言いますし、それがちょうど来た!ってことなのかもしれませんね。

 

 

 

お通じはあるのにお腹の張りが治らないので、ついにアレに手を出す

腸洗浄した直後も気になっていましたが・・・

 

お腹がくだっているのに、まだまだお腹に何か入ってるんですよーーー。。

 

そんなに詰まってたのか??と、ややショックで。。

 

でもね、もしや・・・・?と思ったんです。

 

私のお腹に入っているのは便じゃなくて。。

 

 

 

ガスじゃね・・・・・・?

 

 

 

ということで調べたら、こちらのレビューがとてもよかったのでさっそく薬局へ。

 

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ガスピタン!

 

amazonのレビューがとにかく良くて、これは試す価値がありそうと思いました。

実は私、体質なのか好物がそうなのか・・・ガスがたまりやすいのです。。

学生時代はテスト中とかでかなり悩みました。。

レビューの中には「テスト乗り越えられました!」なんて声が結構あって

あーもっと早く出会いたかったなー、とか、みんな同じことで悩んでるんだなーだとか思いました。

 

 

薬局に行ったら薬剤師さんにもすごいオススメされました。

ガスピタンに入っている成分は、体で作られるものを使っているので

症状がおさまっても是非飲み続けてくださいと!

体で作れないものは使っていないんですって!

 

 

で、さっそく服用。

 

 

ヨガのガス抜きのポーズも並行してやりつつではありますが、みるみるお腹がスッキリに!!

自然な形でガスも出せますし、どんどんお腹の張りがおさまっていく。。

 

一箱使い切る頃には、なつかしいぺったんこの下腹が・・・(感涙)

 

 

結論、

 

 

ガスピタンすげえええええ!!!!

 

小林製薬様ありがとう!!!!

 

 

ちょっとお値段お高めなのがアレですが、それも全く気にならないほどの爽快感。

というか、原因分からず悩んでいた位なので凄く嬉しいです。。

 

 

 

お腹の張りにお悩みの方、マジオススメなので。

 

 

 

 

ファンケルさんは腸活の強い味方

必要な情報って向こうから来るものです。

 

ちょっと前に血管年齢を測る機会があったんですが、

不摂生の自覚がありながらもまさか42歳というスコアを出してしまうとは思いませんでした・・・。

そして腸内洗浄でスッキリとまではいかない、中途半端な状態。。

そんな私に

 

「腸内環境」「血管年齢」

両方のキーワードを掲げる商品が。。。

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青汁ー!!

腸活にもってこいなんだそうです。

しかも一本100円程度で安かったのですぐ買っちゃいました。

なにげ人生初青汁。

でもこれは飲みやすいやつです。

ポタージュ系のスープに混ぜていただいています。

 

 

そしてさらに、、腸内洗浄好転反応による肌荒れでデリケートになっていた私の肌。

いつもの化粧水がピリついてしまって大変でした;;

これまた安かったので、肌に優しいファンケルの化粧液・乳液を買ってしまったー。

 

マジでやすいな!

デリケートな今の時期だけ使う、と思って買うのでも全然抵抗ない額。

無添加なので1ヶ月で使い切らなきゃいけないのが難点だなー。

体にはいいんでしょうけど、肌の調子が戻ったら美容効果のしっかりした物に戻したい。

とはいえ、無添加ファンケルを使い続けると肌めっちゃ綺麗になりますよとBAさんが言っていた。。

まぁ自社商品だしな。。そう言うよな。。

 

でも本当に肌に優しい。ピリ付き全くなし!

肌の炎症も思ったより早く落ち着いてくれてホッとしてます。

 

腸活にとってファンケルさんは強い味方ですなー。

 

 

腸内洗浄から一週間、最も驚いた変化はこれだぜ。

腸内洗浄から一週間。

これまでを振り返ってみた。

 

一番印象に残っているのは、4日目。

肌荒れ&むくみがマックスに・・・・・。

 

もともと頬に赤みはあったのですが、それがより赤く

そして表面はボコボコに;;

これが結構辛かったですね。。

 

これも好転反応(めんげん)なのだと言い聞かせて、とにかくデトックス

水分を多く摂り、トイレでなるべく出し、お風呂で汗をかき、、体を冷やすものはなるべく食べないで代謝を上げる。

 

そんな感じで頑張って対応していたら…

 

頬の赤みは強いまま

赤みの凹凸も強いままですが…

 

 

赤い範囲が減りました!!!

 

 

なんかこう…

炎症の部分がぎゅっと凝縮された感じなのと、

 

炎症部分が表層面に出てきて、体から出ようとしてる感じなんですよー!!

 

まさにめんげん!って感じの状態。

 

人にあったりする予定があるのに肌が荒れるのはなかなか辛いですが、

めんげんを乗り越えたら素晴らしく体が軽くなり、肌も生まれ変わったように美しくなるのだそうです…!!

 

ひとまずここまで頑張ったので、その感動を味わう所まで行きたいな〜。

 

突然ですけど膣トレ始めました

女子力upのために突然ですが膣トレ始めました。

amazonでレビューの高かったSVAKOMのインナーボールを。

(セールで3000円だったんだよね!)

届いた感想。

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でかい!!!!

 

でかいよー!!!

 

使い方もよくわからないままに挿入。

 

入らない!!

 

入らないよーーーー!!!!

 

説明書を読むと水性のローション使いなはれって書いてある。。

そんなもの持っちゃいないのでセルフローションで()なんとか挿入。

でね、これ家でゴロゴロする時間に使っちゃったから「???」だったけど

ウロウロ歩いたら「!!!」でした。

ちょっと運動したり歩いたりする時に「ながら」で鍛えるものなんだってー。

うまくそういった時間を見つけてトライしよう。

1日30分程度行ってくださいですって。