読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

美容

ヨーグルトも腸もみもダメだった万年便秘症の私が快腸になった訳

お通じの話しますよ。 真面目なお話ですが、気分を悪くされる方がいらっしゃるかもしれません。 ご注意を。 ただし便秘で切実に悩んでいる人は読んでほしい・・・・! 便秘。 女性は悩んでいる方、多いのではないでしょうか。 私もその一人です。もう、昔か…

脚やせするということは、どういうことかというと【太もも−8cm物語15】

*2ヶ月で太ももマイナス8cmに成功した物語をダイジェストでお送りしております。 記事一覧は太もも−8cm物語 カテゴリーの記事一覧からどうぞ。 食べまくりの昨日から一夜明け、朝は42.2kgあちゃー・・・。。でした。ちなみに夜はまたバイト気をつけねば…

痩せたね!と言われたファーストデー【太もも−8cm物語】

*2ヶ月で太ももマイナス8cmに成功した物語をダイジェストでお送りしております 記事一覧は太もも−8cm物語 カテゴリーの記事一覧からどうぞ。 ピンチ、、、外食の波が押し寄せる。。。 今日は先輩の結婚式でした。おいしいおいしいフランス料理が出て・・…

リフィート4回目、初めての採寸!【太もも−8cm物語13】

今朝の体重、42.0kg!!!!今までで一番軽い~嬉しい! さあ今日は・・・初めての採寸です。コース前の体重42.3、そしてコース後41.3kg1kgも汗が出た!!すごい・・・この日暑かったのもあってか、シャワーを浴びるとクラッときてしまい・・・気分が悪くな…

断捨離はダイエット効果あり【太もも−8cm物語12】

*2ヶ月で太ももマイナス8cmに成功した物語をダイジェストでお送りしております 記事一覧は太もも−8cm物語 カテゴリーの記事一覧からどうぞ。 朝起きて・・・・・・42.3kg。やった!一番軽いかも!この体重の記録、グラフとかつけたいんだけどどうすれば…

リフィートのダイエットは何を食べてもよし【太もも−8cm物語11】

*2ヶ月で太ももマイナス8cmに成功した物語をダイジェストでお送りしております 記事一覧は太もも−8cm物語 カテゴリーの記事一覧からどうぞ。 10日目の朝は42.6kg。実は生理中で、体重の減りがイマイチなのはそのせいなのかなと思ってもいます。終わる…

なかなか減らない期【太ももー8cm物語10】

*2ヶ月で太ももマイナス8cmに成功した物語をダイジェストでお送りしております 記事一覧は太もも−8cm物語 カテゴリーの記事一覧からどうぞ。 最近、入浴後すぐに寝てしまうため日記がズレこんできている^^;9日目の朝は42.5kg。昨日の夜外食してしまった…

リフィートのコースはいまの季節が限界だよ説。

*2ヶ月で太ももマイナス8cmに成功した物語をダイジェストでお送りしております 記事一覧は太もも−8cm物語 カテゴリーの記事一覧からどうぞ。 コース終了後、スタッフの方から1枚の紙が渡され。。。 脚痩せのコツなるものを頂きました。 コース終了後の…

41キロという初めて見る数字!だけど・・・【太もも−8cm物語⑨】

*2ヶ月で太ももマイナス8cmに成功した物語をダイジェストでお送りしております 記事一覧は太もも−8cm物語 カテゴリーの記事一覧からどうぞ。 朝の計測、記録を忘れてしまって・・・たぶん42.7。外食してしまったけど、朝には42kg台にもどって一安心。 は…

脚やせ7日目【太ももー8cm物語】⑧

*2ヶ月で太ももマイナス8cmに成功した物語をダイジェストでお送りしております 記事一覧は太もも−8cm物語 カテゴリーの記事一覧からどうぞ。 脚痩せ7日目、朝の計測は42.3。ゆるやかに減っています。 めちゃ早起きでイベントスタッフのバイト。 ただこ…

リフィート2日目!【太もも−8cm物語⑦】

*2ヶ月で太ももマイナス8cmに成功した物語をダイジェストでお送りしております 記事一覧は太もも−8cm物語 カテゴリーの記事一覧からどうぞ。 今朝の計測42.5kg。徐々にだけど朝の体重が減っている(^-^)v 今日からカロリー計算を再開。サボりっぱなしだっ…

筋トレのあとの有酸素運動はかなり有効!【太もも−8cm物語】⑥

*2ヶ月で太ももマイナス8cmに成功した物語をダイジェストでお送りしております 記事一覧は太もも−8cm物語 カテゴリーの記事一覧からどうぞ。 もう5日目なんだ・・・・とやや焦り、ヒマすぎる毎日、マッサージを倍やったりもしてるんですけど・・・ぱっ…

ミュゼプラチナムと銀座カラーを正直に比較するよ

今や脱毛は女子の必須事項。全身脱毛さえ当たり前になってきた昨今、サロンの数も増え続けています。どのサロンにしようか迷ってなかなか決められないということもありますよね。私は現在、ミュゼプラチナムと銀座カラーの両方に通っています。実際に通って…

2ヶ月太ももマイナス8cm物語④

*2ヶ月で太ももマイナス8cmに成功した物語をダイジェストでお送りしております 記事一覧は「太もも−8cm物語」のタグからどうぞ。 昨日の夜、とにかく足が疲れていたので久々にメディキュットを履いて就寝。そのおかげか足はだいぶ楽になったけど、腰回り…

2ヶ月太ももマイナス8cm物語③

*2ヶ月で太ももマイナス8cmに成功した物語をダイジェストでお送りしております 1日の始まりは、体重計測から。昨日のお風呂上がりには42.5kgでした。今朝は42.4kg。ひとまずキープ成功というか、しれっと42kg台に定着しているのに少々驚き。でも、体重を…

2ヶ月太ももマイナス8cm物語②

この記事は、過去の別ブログに載せていた体験談をダイジェストでお送りしております** いよいよ通います。脚痩せ専門エステ「リフィート」。 頭金とはいえ相当な札束を数えつつ、正気か?私…と思い続けていましたまあ、本当に苦しくなったらクーリングオフ…

2ヶ月で8cm太ももが細くなった話

実は私、人生で一度だけ・・・無理なダイエットをしたことがあります。 その様子を別のブログにまとめていて、放っておいている今でもアクセスがあります。 そのストーリーをこちらにお引越しさせようと思った次第です。 結果、体重はマイナス7キロ、太もも…

本当の口コミを知るには、これ最強。

最近は商品の口コミを調べるにあたって、本当に便利になったなぁと感じています。 ちょっと前までは商品レビューを見ても「これステマじゃね・・・?」なんて思ったものです。 特に美容に関しては、効果がないと意味がない! 使った人の生の声を知るには、や…