ついに【コンビニ断ち】します

本格的にちゃんと運動を始めて半年くらい経つのですが。。

・謎のダルさ（肩こり、全身のこりで動けなくなる）

・胃の消化不良

これが続いていまして。。

１年前はこんなことなかったのに＞＜

１年前の頃の生活と今、違うことと言ったら・・・・

コンビニ食！です。

１年前くらいから自炊をやめたんです。

物が増えてキッチンが小さく、寒くなってスーパーに行かなくなってしまったから・・・・

しかもありがたいことに、我がマンションの中にコンビニがあるんですよ。。

気がつけばすっかりお世話になっちゃってますねー。。

それを職場の同僚に話したところ

「いやー、それ絶対よくないって。せめてスーパーのお惣菜にしないと。」

と言われてしまい！

彼女も同じような時間まで勤務しているけど、週に２、３日は自炊しているのだそう・・・！

これはちょっと考え直さねば、と。

いやーでもコンビニだからってそんな悪者にして。。。と思ってましたが、

思い当たるのがそれしかないんですよねぇ。

ファスティングにも興味持ち始めたタイミングでしたし

ちょっと実験！と思って、コンビニ断ちしてみます！

体調がどう変わるのか楽しみ。