腸洗浄から３日目、ついに！！

腸洗浄から３日・・・ついに！！

お通じに効果が現れました〜⭐︎！！ 

日をまたいではいますが、1日３回のお通じがあったんです！！

自然とグルグルお腹が動いてくる。。いい感じですね〜！

毎度汚い話で申し訳ないのですが

やはり、腸洗浄をする前と比べで匂いがします。

宿便がとれているの？？

でも宿便の特徴とは形状が違うんですよねー。。

そして、一番の悩みだったお腹の張りもだいぶおさまってきました。

その原因もわかりました。

単に、食べ過ぎ。笑

腹八分目が大事だということですね。

そして、腸活するにあたって全力で活用しているのがこちら！

「ウンログ」アプリでーす！！！！

お通じの記録を取ることができる便利なアプリ。

なんか一覧にすると汚ねーw

すみませんww

うんトークってやつも面白いです。

ぶりぶりさんw　じわじわくる。きたねーよw

この調子で腸活続けたいと思いまーす。