あるもので暮らす幸せ。

コンビニ断ち。頑張って続いてます! 胃の消化も良くないので、そんなに立派なものは作りません。 ご飯に、汁物に、ちょっとしたおかず。 すっかり自炊しなくなってから家で眠っていたふりかけ、海苔、かつおぶし…。 これらを上手く使ってやりくりしてる感じ…

自律神経を制するものは人生を制するぞ(マジ)

セドナメソッドを通して、 「物事の受け取り方(感情の感じ方)」で状況までも良くなってしまうのか! ということをひしひしと感じている私。 では物事の受け止め方、その違いって何だ?と考えてみた。 私なりの答えは「自律神経」。 よく考えてみると、私の…

月曜断食がめっちゃ痩せるらしい・・・

ファスティングに興味津々な私。 でも体力を使う仕事でもあるし、こんなに食べない期間が続いて大丈夫かしら…オロオロ と思っていたところ 整体院さんにこんな本が!! 月曜断食ー!! ちゃんと読んだわけじゃないのですが、月曜だけっていいですね! 金土日…

仕事もパートナーシップも大成功を豪語していたカリスマ起業コンサル鈴木実歩さんが離婚なさった件

30歳で金ナシ夢ナシ男ナシから這い上がり 起業1年目で年商1億、理想な結婚を叶えたカリスマ起業女子の鈴木実歩さんが離婚してた。 彼女のウリは「理想の未来をシフトする」。 その彼女自身が離婚という結果となってしまった。 SNS投稿やブログでは、理想の仕…

超カリスマ起業塾の鈴木実歩さんが満を持してyoutubeデビューした結果

起業1年目にして年商1億越え、メルマガ登録10000人突破! 高額セミナーも次々満席! ameblo.jp 強気でスパルタ。怖いものなし! そんな鈴木実歩さんが! 満を持してyoutubeデビューしたよー!!!!! www.youtube.com 再生回数24回だああああああ…

バストアップは突然来るぞ…

タイトルの通りなので取り急ぎ報告します。 まじで急にバストアップしました(驚) ・ボリュームアップ ・もともと水パイ(柔らかすぎる)だったのが、しっかり容積が詰まった?おっぱいになってた!! ・バストトップの位置が高くなった まじで急にです。 …

ついに【コンビニ断ち】します

本格的にちゃんと運動を始めて半年くらい経つのですが。。 ・謎のダルさ(肩こり、全身のこりで動けなくなる) ・胃の消化不良 これが続いていまして。。 1年前はこんなことなかったのに>< 1年前の頃の生活と今、違うことと言ったら・・・・ コンビニ食…

これやったら太ももの隙間できた

太ももだけはしぶとく細くなってくれなかったけど、寝る前にこれやったら全然違う…! そう。 それはスプリッツ! 前後開脚です! ヨガ頑張ってる割には腿裏がいつまでたっても固いのか悩み。 悔しいのでストレッチだけでも毎日やることにしました! 特にこの…

◯◯◯◯直したら見違えるほどヒップアップしたぞ!!!

いやー、盲点だったんですよ。 ヨガはかなりハイペースで通ってるし、筋肉もついてきたんだけど…。 お尻が!!なかなか綺麗になってくれない。 美尻ヨガっていうのにも積極的に出てるのになかなか変わらない…。 ある日、バランスポーズの時にいつも不安定だ…

普通サイズじゃなくて小サイズのコロコロを買うべきだよ

コロコロって1人暮らしの家には特に必須アイテムにはなりますけどあのサイズだと結構「勿体ないかな」と思って、使うのを先送りしちゃうんですよね。そうこうしているうちにみるみる髪の毛がたまってしまって部屋が汚れてテンションが下がることもしばしば…

キラキラ起業女子と街中で遭遇した話

キラキラ起業女子の考察を続けていたら… なんと! リアルで遭遇しました。 しかも私が割と好き&注目している宮本佳実さんの一派だった!!! 彼女らがよしみさん、やらビューティリア(宮本佳実さんの美容サロン)やら言っていたからすぐにわかってしまった…

ヤフーカードの期間固定Tポイントって景品表示法に抵触しないんですかね?

生活環境にTポイントカード対応の店が多いのでYahooカードに飛びついた私です。 atamawaiteru.hatenablog.com しかしYahooカード利用者は誰もが思ったであろう、あの疑問・・・。 期間固定ポイントって何や!? これ今でも納得できないですよ、私。 Yahooカ…

これお通じ最強食材じゃね・・・!?!?

便秘に関してはかなり色々と手を打ってきました。 ・腸内洗浄 ・整腸剤 ・ヨガ(かなりハイペースに!) ・ 整体 ・・・それでも、まだまだしぶといのです・・・。 そこで本気で便秘解消の情報を収集したところですね。。 食べると必ず下すと、腸クラスタで…

なんで顔出ししちゃったんだろう、な人 相羽みうさん

15年前くらいのお絵描きBBSを彷彿させる謎のプロフィール画像が印象的だった、相羽みうさん。 キラキラ起業女子が蔓延る中、インターネット黎明期を彷彿させるプロフ画像を使い続け 一切顔を出さなかった彼女が! いつの間にやら顔出ししてるー! う、うー…

キラキラコンサル女子というゴミと、ゴミ以下のアンチ

キラキラコンサル起業女子と情報商材カスが嫌いな私ですが、それ以上に嫌いなのは行き過ぎたアンチです。 この前初めてアンチの巣を覗いたら身の毛がよだつほど人間のゴミ感情の掃き溜めになっていたので紹介するよ。 想像してみてほしい。 これネットの書き…

セドナメソッド凄すぎやばくね?と思った体験談を載せるよ

セドナメソッド続けてます。 なにかモヤモヤする、不安、恐れ、あらゆる感情が発生するたびに行なっています。 不安を感じた時の例えでいくと、 1.私は不安を感じています 2.不安を感じていることを認めます 3.不安を手放しますか→ はい 4.手放せますか→はい…

こうしたらブログ毎日投稿するのクソ楽になった

ブログを投稿しつづける自信がなかったんですが、ちょっと工夫したらメチャメチャ楽になりました。 兎にも角にも予約投稿 もうブロガーさんにとっては当たり前ですよねー。。 とにかく予約投稿!を徹底しました。 じゃないと毎日アップなんて無理よ。 3日分…

10月絶対買うもの

10月絶対買うものピックアップ 無印良品のアロマディフューザー ・アロマを生活に取り入れたい! ・香りってすごい。一瞬で気分が変わる! ・乾燥してからこの時期、香りが立ちやすいのだそうですよ リファ ・フェイス用 ・口角とかピンポイントで使いたい …

なんだかんだ、ゆるゆる半年でメルカリ10万は売った

メルカリ参入はめちゃめちゃ遅い方だったのですが、それでも計算したら10万は売ってました。 何を売ったか 主に服。 そんなに高いものではないです。 が、学生さんが新品で買うにはお高いラインを好んで着ていたので わりとポンポンと売れて行きました。 JIL…

現実が動き出した良習慣、メソッド箇条書き

マインドフルネス瞑想 ・直感が冴える ・精神的安定 ・集中力アップ(仕事の効率が格段に上がりました) ・現実が動き出したのはこれが原因 ・物事のスピードが速くなった セドナメソッド ・繰り返しパターンからの脱却 ・精神的安定 正直これがダントツで効…

セブンイレブンのみんなへ

夜中こそおでん食べたいのでおでんを枯らすな 便利になればなるほど人は我儘になるものなのですね //

私がコンサル業に手を出さない理由

コンサルって手っ取り早いですよねー。 在庫を抱える必要がない、価格設定が自分次第…。 稼いでる人は物凄く稼いでいる…こんな美味しい仕事、他にねーだろ!と心から思います。 実はアイディアはあるのですが、それは保留中。 形のないもの=思想 を売る = …

すげー節約したの結果の支出が63万だった件

全然節約できてねー! でも私、開き直ってます。 私はもう、金持ちの星の元に生まれた女なんだって…(金持ちの家ではなかった) 反省としては、教養・教育費多すぎだよね?って、シンプルにそれ。 自己投資!と思ってついつい使ってしまう事があるので、それ…

自分が勧めたものが売れるのが、とても嬉しい

ちまちまとamazonアソシエイトに参入している私です。 毎月終わりには、amazonアソシエイトからレポートのメール 「今月も5000円達成しなかったよー」との内容が届く…。 もう無視していたんですけどね、ある時ふと レポートをまじまじ見てみたんです。 ちま…

本音日記のメリット

本音日記のメリットを上げていきます。 ・ネガティブ感情の昇華 感情と行動が一致すると、その感情が昇華されます。 この行動は主に 書く or 話す です。 例えば「悲しい!!!!」という出来事に遭遇した時。 「悲しい」と言葉に出したとき 「悲しい」と文…

アレクサ、電気消して!が便利すぎてやべえ

アレクサ始めました。 以下、amazon echo spotを買ってよかったこと箇条書き。 ハンズフリーで照明を消せる ・間接照明を使っているため、つけるときも消す ときも、照明の近くまで行かなくてはならなかった ・それが今やハンズフリーで自由自在! ・明るく…

具体的な「夢を叶える ただの日記」の書き方

具体的な日記の書き方。 実際に私が書いている方法をお伝えします。 ポイントは ・気持ち ・気づき だけを書くということ! 出来事はほとんど書きません。 気づきを伴う出来事は触れます。 だから、 特別に嫌だったこととか 特別に嬉しかったこと 意外な感情…

「未来日記」には叶えられない、「ただの日記」の効果

未来日記は「理想と現実がかけ離れているのを痛感するだけ」とお話しました。 目標を達成する、夢を実現するとは・・・ 今の状態と目標のギャップを埋める作業 といえますね。 そのギャップが大きいと、地に足が着きません。 「本当に叶うのかな」「無理でし…

引き寄せ厨よ、未来日記は書くな

牡羊座満月でしたけれども、新月の願い事とかパワーウィッシュやらを書いて 「同じ願い事ずっと書いてらぁ・・・」と思った人。 私は「普通の日記」をおすすめします。 引き寄せの法則でいいと言われている「未来日記」 私はおすすめしません! 新月・満月く…

続く習い事と続かない習い事の箇条書き

習い事魔の私が、続く習い事とそうでない習い事についてまとめます。 続く習い事 ・その時間自体が楽しい ・自宅近く、勤務地近く ・急に行ったり、やめたりできる ・行く時間帯の選択肢が多い ・憧れの先生がいる ・「この日も行きたいのにいいい」 続かな…